Havana88detik – Bahaya makan mie instan tergambar dari kisah netizen ini. Pada usia 20 tahun ia mengembangkan tumor payudara dan harus menjalani operasi pengangkatan tumor.
Di balik rasanya yang enak, konsumsi mi instan bisa membahayakan kesehatan jika terlalu sering. Karena mie instan tinggi sodium, MSG, dan rendah nutrisi.
Salah satu bahaya makan mie instan bisa dilihat dari kisah viral netizen TikTok @sndr. Saat berita ini diturunkan, unggahannya pada Senin (1/3) telah ditonton lebih dari 643 ribu kali.
Netizen bernama Sandra ini memperlihatkan foto-foto makanan tidak sehat yang ia konsumsi. Ada mie instan goreng, mie instan mentah, jajanan makaroni goreng, ayam goreng, dan aneka junk food lainnya.
Sandra kemudian menunjukkan foto dirinya yang terbaring di rumah sakit. Ia menjalani operasi pengangkatan tumor payudara pada September 2020.
Dihubungi detikfood (2/3), Sandra menjelaskan lebih lanjut tentang kondisi kesehatannya. Wanita berusia 20 tahun ini mengaku kerap mengonsumsi junk food dan makanan tidak sehat lainnya.
Dia sangat suka mie instan. Karena cintanya, Sandra bisa makan mie instan hampir setiap hari.
“Ditambah lagi saya makan fast food cukup sering. Saya dapat tiga kali seminggu, lalu saya juga suka makan mie instan digadoin, yang sebenarnya berbahaya,” kata Sandra.
Selain mi instan yang dimasak, ternyata Sandra juga memiliki hobi mengemil mi instan mentah yang dilumatkan dengan bumbu. “Sebenarnya (kebiasaan ini) juga berbahaya karena bumbu dari mi instan sendiri banyak mengandung micin,” ucapnya.
Tak hanya itu, Sandra juga merupakan penggemar berat kulit ayam. Dia mengatakan inilah alasan dia menderita tumor payudara.
Awalnya dia merasakan ada benjolan di area payudaranya. “Terus saya tekan dan ternyata benjolan,” ujarnya
Saat itu Sandra tidak langsung pergi ke dokter. Dia memutuskan untuk memberi tahu orang tuanya terlebih dahulu. “Saya kasih tahu ayah saya dulu karena ayah saya bekerja di rumah sakit. Ayah saya bilang ini hanya keloid, itu akan mengempis dengan sendirinya,” lanjut Sandra.
Singkat cerita, benjolan di payudara Sandra tidak kunjung rata setelah seminggu. Ia pun memutuskan untuk pergi ke rumah sakit.
Penjelasan dokter ternyata ini memang tumor payudara yang ukurannya di dalam diri saya sudah 2 cm, tapi saat dioperasi ternyata ukurannya 3 cm, kata Sandra.
Setelah kejadian ini, Sandra mengubah pola makannya menjadi lebih sehat. Dia berkata bahwa dia sekarang makan lebih banyak sayuran dan mengurangi konsumsi makanan yang menggunakan MSG.
“Saya mengurangi makan mie yang dulu seminggu penuh, sekarang jadi 2 minggu, atau kadang 3 kali sebulan,” ujarnya. Begitu juga dengan fast food yang kini hanya dinikmati dua kali sebulan.
“Aku hanya menyerah, aku hanya akan terus makan junk food dan sebagainya, tapi ini jarang banget,” pungkas Sandra.
Melihat cerita ini, banyak netizen di TikTok yang terinspirasi untuk mulai mengurangi konsumsi mie instan dan junk food. “Dulu saya makan seperti ini. Akhirnya saya kena kelenjar jinak tapi setelah operasi karena obat keras, berpengaruh pada perut,” kata seorang netizen.
“Ya Allah terima kasih telah memberikan video-video ini. Sekarang saya sudah bertaubat, saya tidak makan mie lagi,” kata netizen lainnya.
